Buat kamu yang sedang bingung memilih antara kloset duduk atau kloset jongkok, artikel ini buat kamu!
Masing-masing jenis kloset ada plus minusnya sendiri. Dan, tentunya, kloset yang pas buat kamu adalah kloset yang bisa memenuhi kebutuhan kamu dan keluarga, bukan kloset yang sedang ngetrend atau yang paling canggih.
Walau tidak dilengkapi teknologi terkini, kloset jongkok ternyata punya segudang manfaat yang membuatnya tidak kalah berguna dengan kloset duduk.
Kalau kamu sedang memiliki beberapa masalah kesehatan atau kesulitan untuk BAB, memilih kloset jongkok bisa jadi keputusan yang tepat.
Yuk, pelajari lebih jauh lagi beragam manfaat kloset jongkok!
Meminimalisir Sembelit
Sembelit adalah gangguan pencernaan yang menghasilkan berkurangnya frekuensi BAB. Beberapa gejalanya adalah rasa mengganjal pada anus, dan kondisi feses yang kering, keras, dan menggumpal.
Saat menggunakan kloset jongkok, posisi jongkok akan mengoptimalkan ruang pembuangan tinja yang ada di anus.
Posisi jongkok ini membuat otot-otot anus dan usus besar menjadi lebih rileks. Karena itu, BAB bisa dijalankan dengan lebih cepat dan lancar.
Namun, buat mengoptimalkan proses BAB, ada baiknya kamu juga mengkonsumsi lebih banyak makanan yang mengandung serat.
Karena, dengan begitu, feses akan menyerap lebih banyak cairan. Jadinya, feses akan menjadi lebih lunak dan lebih gampang keluar.
Melatih Otot-otot
Saat menggunakan kloset jongkok, kaki, dan paha akan menopang seluruh berat badan kita.
Dengan begitu, posisi jongkok ini akan melatih otot-otot pada bagian-bagian badan tersebut. Otot-otot pada anus juga akan bekerja dengan lebih maksimal, sehingga proses BAB bisa berjalan dengan lebih lancar.
Meminimalisir Penularan Penyakit
Tentu saja, menggunakan kloset jongkok lebih higienis daripada menggunakan kloset duduk. Karena, kulit kamu tidak perlu bersentuhan dengan dudukan kloset saat jongkok.
Dengan begitu, hal ini mampu meminimalisir penularan penyakit yang bisa saja terjadi jika kulit bersentuhan dengan permukaan yang kotor.
Beberapa penyakit yang bisa menular saat kulit bersentuhan dengan permukaan yang kotor ada dalam wujud bakteri berbahaya, seperti bakteri yang mampu menyebabkan infeksi saluran kemih.
Melatih Otot-otot untuk Ibu Hamil
Posisi jongkok saat menggunakan kloset jongkok juga mampu membantu proses melahirkan, loh.
Karena, posisi ini melatih otot-otot pada panggul (pelvis), yaitu otot-otot yang sangat krusial perannya dalam proses melahirkan secara normal (bukan caesar).
Selain itu, seorang ibu hamil juga akan melahirkan dalam posisi yang sangat mirip dengan posisi jongkok.
Sehingga, menggunakan kloset jongkok bisa membantu sang ibu untuk melatih posturnya untuk melahirkan nanti.
Namun, supaya meminimalisir resiko terpeleset karena sedang hamil, ada baiknya kamu sediakan grab bar dan dipasang di samping kloset jongkok.
Pastikan juga lantai kamar mandi dijaga supaya tetap kering untuk lebih lagi mengurangi resiko kecelakaan bagi sang ibu hamil.
Membantu Mencegah Ambeien
Ambeien (atau kadang disebut wasir) adalah suatu kondisi di mana anus dan bagian akhir usus besar mengalami pembengkakan atau pembesaran pada pembuluh darahnya.
Gejalanya adalah rasa mengganjal atau nyeri pada area dubur dan keluarnya darah saat BAB.
Kalau kamu punya masalah seperti ini, kloset jongkok bisa jadi opsi yang lebih baik daripada kloset duduk.
Karena, saat kamu jongkok, otot-otot puborectalis (rektum) akan melemas.
Dengan begitu, BAB akan menjadi lebih lancar dan mudah.
Penutup
Melalui poin-poin yang ada di artikel ini, kami harap kamu bisa lebih mantap memilih antara kloset duduk atau kloset jongkok.
Kalau kamu ternyata membutuhkan kloset jongkok, Europe Enchanting hadir dengan kloset jongkok TD112 dari sister brand kami, TIDAL Sanitary.
Kloset jongkok tersebut sudah lengkap dengan dual flush (flush ganda) dan jet washer supaya penggunaannya jadi lebih nyaman.
Temukan kloset jongkok ini dan variasi kloset lainnya di official store Europe Enchanting di Tokopedia, Shopee, Lazada, atau di showroom terdekat.