Selain anak-anak, ternyata Toilet Training juga penting untuk lansia, loh.
Karena, seiring waktu, badan lansia mulai mengalami banyak penurunan yang berhubungan dengan kemampuan motoriknya.
Selain itu, ada juga lansia yang mengalami penurunan yang berhubungan dengan daya berpikirnya.
Jadi, Toilet Training itu tidak berlaku untuk anak kecil saja, tapi sebenarnya juga berlaku untuk lansia.
Kalau kamu saat ini sedang merawat lansia dan perlu tips untuk melatih mereka menggunakan toilet dan kamar mandi, yuk, simak tips di artikel ini!
Kenali Tanda-tandanya
Kalau lansia yang kamu rawat cenderung kurang peka dengan kebutuhan mereka, kamu perlu belajar membaca dan mengenali tanda-tanda mereka perlu ke kamar mandi.
Misalnya, salah satu tanda lansia butuh menggunakan toilet adalah saat mereka terlihat gelisah, mondar-mandir, menarik-narik celana, atau menyentuh area intim mereka.
Gerakan-gerakan ini bisa jadi tanda bahwa mereka harus menggunakan toilet.
Kalau memungkinkan, kamu bisa mengajarkan mereka arti dari gerakan-gerakan yang mereka lakukan, supaya mereka bisa belajar untuk sadar dan meminta bantuan untuk menggunakan toilet.
Bikin Jadwal
Kalau lansia cukup sering menggunakan toilet, kamu bisa bikin jadwal buat mereka.
Misalnya, kamu bisa jadwalkan untuk membawa mereka ke toilet setiap dua jam sekali.
Hal ini bisa kamu lakukan supaya kamu atau lansia tidak lupa, dan untuk meminimalisir lansia mengompol di celana dan lantai.
Selain itu, jadwal buang air yang rutin dilakukan bisa meminimalisir ketidaknyamanan pada kandung kemih dan usus lansia.
Siapkan Kamar Mandi
Kamar mandi yang akan dipakai oleh lansia juga perlu kamu sesuaikan supaya jadi lebih aman untuk digunakan oleh mereka.
Misalnya, kamu bisa pasang grab bar di samping toilet duduk.
Grab bar ini fungsinya adalah untuk membantu menstabilkan badan lansia saat dia ingin duduk dan ingin berdiri dari toilet duduk.
Kamu juga bisa menyiapkan bangku pijakan kalau toilet duduk dirasa terlalu tinggi untuk lansia.
Pastikan bangku pijakan yang kamu pilih tidak licin untuk diinjak.
Selain itu, kamu juga bisa pasang karpet anti-slip di area-area basah di kamar mandi, untuk meminimalisir lansia yang terpeleset akibat lantai yang basah atau licin.
Pastikan juga kamar mandi kamu punya pencahayaan yang cukup.
Bantu Copot Pakaian
Beberapa lansia merasa kegiatan copot pakaian susah dan ribet.
Jadi, untuk jaga-jaga, kamu bisa mengenakan pakaian yang mudah dilepas (e.g. baju yang dikancing dari atas sampai bawah).
Selain itu, kamu juga bisa pilih celana yang punya karet elastis di bagian pinggangnya supaya bisa dipakai dan dicopot dengan lebih mudah.
Menggunakan Kamar Mandi
Sebelum dan setelah lansia menggunakan kamar mandi, pastikan kamu mengikuti mereka sesuai kecepatan langkah mereka.
Jangan paksa mereka untuk buru-buru karena hal ini bisa saja berujung ke kecelakaan.
Saat mereka jalan, pastikan kamu ada dekat di samping mereka, supaya kamu bisa menstabilkan mereka kalau-kalau mereka goyang atau tersandung.
Saat mereka di kamar mandi, tuntun mereka perlahan ke toilet duduk.
Kamu juga bisa kasih mereka instruksi simpel supaya mereka tahu apa yang harus dilakukan.
Kamu juga bisa kasih penjelasan ke mereka tentang apa yang akan kamu lakukan untuk membantu mereka (Contoh: Aku bantu berdiri, ya).
Setelah mereka selesai buang air, sebaiknya kamu jangan langsung tarik mereka ke posisi berdiri.
Sebaiknya, pegang pinggang mereka dan tarik ke atas pelan-pelan supaya mereka bisa lebih stabil saat berdiri.
Kamu juga perlu menekuk kaki saat mengangkat badan lansia karena posisi ini lebih aman untuk punggung kamu.
Penutup
Supaya kamar mandi jadi tempat yang lebih aman untuk anggota keluarga kamu yang sudah lansia, kamu bisa pilih perabot yang bisa menunjang keamanan mereka.
Europe Enchanting hadir dengan koleksi grab bar dan toilet duduk gantung yang bisa jadi pilihan sempurna untuk membuat kamar mandi jadi tempat yang aman untuk digunakan.
Kenapa toilet duduk gantung? Karena toilet ini bisa kamu sesuaikan ketinggiannya, sesuai kenyamanan lansia yang akan menggunakannya.
Temukan koleksi perabot kamar mandi kami sekarang juga di official store kami di Shopee, Tokopedia, Lazada, di website resmi, atau di showroom terdekat.